Korting cursus Mindful Wandelen voor ouders zwemmers

Speciaal voor de ouders van zwemmers van ‘de Kemenade’ biedt Levenscoach en Mindfulwalkinstructeur Miriam Breg-van Stokkomde haar cursus ‘Mindful Wandelen met Miriam’ aan met een mooie korting. In deze bijzondere zomer zou dat zomaar een cadeau voor jezelf kunnen zijn!

Deze 5 weekse cursus is bedoeld voor mensen die behoefte hebben aan;

  • Minder piekeren
  • Meer lichaamsbewustzijn
  • Beter ademen
  • Meer energie
  • Inzichten in eigen gedrag en denken
  • Plezier

In 5 lessen van 1,5 uur ga je  naast wandelen verschillende oefeningen doen gericht op mindfulness, yoga, ademen en spel. Miriam deel van alles uit, jij ontvangt wat je kunt gebruiken, wat bij jou past. Het is een beleving van 5 weken die voor iedereen anders zal zijn, omdat ieder mens anders is. De ervaring leert dat het zeker positieve veranderingen in gang zet!

Locatie: P-plaats ijsclub Dronten
Data: maandag 13 juli, 20 juli, 27 juli, 3 augustus en 10 augustus
Tijd: 19:30 – 21:00 uur
Kleding: Comfortabele kleding
Nodig: Klein notitieboekje en pen wat tijdens de wandeling moeiteloos mee kan.
Kosten: Normaal 95,- Nu ter introductie: 75,-
Website: www.vitaalmetmiriam.nl/de-kemenade-cursus
Aanmelden: info@vitaalmetmiriam.nl